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Manger durant l’accouchement: pas risqué, même bénéfique!

L'accouchement est comme un marathon: le corps a besoin d'énergie. Alors manger et boire durant l'accouchement? Oui! Certains hôpitaux continuent d’interdire aux futures mères de manger pendant le travail. Pourtant, manger et boire pendant l’accouchement ne présenterait pas de risques pour la femme enceinte, conclut une étude américaine. Cela pourrait même se révéler bénéfique pour [...]

Activité physique pendant la grossesse

Est-ce qu’une femme enceinte peut faire de l’activité physique ? Oui!! Et c'est même encouragé! Faire de l’activité physique durant la grossesse offrirait plusieurs bénéfices pour la santé physique et psychologique de la mère et de son bébé. En voici quelques exemples : pour la mère :- augmentation du niveau d’énergie- amélioration de la qualité [...]

Bienvenue!

Mettre au monde une nouvelle vie est une expérience incroyable - unique pour chaque femme et chaque famille. Je m'engage à vous apporter tout le soutien, les conseils et l'information nécessaires à ce que votre accouchement se fasse dans un environnement humain et chaleureux. Plus qu'un métier, c'est une passion - vous êtes entre d'excellentes [...]